2019-03-08から1日間の記事一覧
今月の1日から、スイーツを断つことにした。理由はダイエットのため。筋トレや有酸素運動をジムで2ヶ月行っても大した結果が出なかったので、じゃあ食習慣を変えてみたらどうなるかという実験。 hirosweets.hatenablog.com で、今日で1週間が過ぎた。さあ…
今月の1日から、スイーツを断つことにした。理由はダイエットのため。筋トレや有酸素運動をジムで2ヶ月行っても大した結果が出なかったので、じゃあ食習慣を変えてみたらどうなるかという実験。 hirosweets.hatenablog.com で、今日で1週間が過ぎた。さあ…